One Life

Prévenir le VIH

1. Utilisez toujours le condom.

• S'ils sont portés correctement et systématiquement, les condoms en latex peuvent prévenir :
• - la transmission du VIH dans 80 à 95 % des cas;
• - la transmission du virus du papillome humain (VPH) dans 70% des cas.
• - la transmission de maladies comme la syphilis, la gonorrhée, l'herpès, la chlamydia et l'infection pelvienne.
• Plus vous utiliserez le condom souvent, plus vous vous sentirez à l’aise de l’enfiler. Alors entraînez-vous, seul ou avec votre partenaire, et vous serez surpris du plaisir que vous pourrez en retirer.
• Ne mettez pas vos condoms dans la poche arrière de votre pantalon, votre portefeuille ou la boîte à gants. Gardez-les bien à la vue et à portée de main, sur la table de nuit, par exemple.
• Vérifiez leur date de péremption. Les condoms ont une durée de conservation limitée, alors ne prenez pas de risque : une fois périmés, jetez-les.
• Utilisez un lubrifiant! Il peut empêcher le condom de se déchirer et aide à le garder en place. N’OUBLIEZ PAS : avec les condoms en latex, n’utilisez que des lubrifiants à base d’eau. Les lubrifiants à base d’huile (comme l’huile de bébé, la gelée de pétrole et les crèmes pour le corps) peuvent endommager les condoms en latex.
• N’utilisez un condom qu’une seule fois! Prenez-en un nouveau pour chaque rapport sexuel, et déroulez-le doucement. Ne l’enfilez pas grossièrement comme une chaussette!
• Si le condom est trop collant ou friable, s'il a changé de couleur ou si son emballage est déchiré, ne l'utilisez pas et jetez-le.
• Réservez les condoms parfumés au sexe oral seulement. Utilisez des condoms conventionnels pour la pénétration vaginale ou anale.

2.Soyez sélectif au moment de choisir vos partenaires. Dans la mesure du possible, pratiquez la monogamie. Il est préférable d'éviter les aventures d'un soir avec des inconnus et de réduire le nombre de partenaires sexuels.

3.Restez sobre. Une nuit à mélanger alcool, drogues et sexe, et vous pourriez en avoir pour toute une vie à regretter votre erreur.

4.Ne jamais partager d‘aiguilles. Si vous ne pouvez arrêter votre consommation de drogues, ne partager jamais les aiguilles et le matériel utilisé.

5.Passez régulièrement des tests de dépistage.